2007-6-5 9:13:00 来源: () 网友评论篇
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“心病”之一：80％的台湾明星都失眠
较之常人，很多明星更容易患上失眠，小岚列出了一个惊人的数字：在台湾艺人中，大约80％都有失眠症状。
小岚告诉记者，她曾接待过一位年轻的女歌手，是某个演唱组合成员之一，当组合正处上升期时，她却因为个人原因，不得不回美国读书。半年后，小岚接到了她的求助电话：“我很难过，为什么总是睡不着觉？半夜我一定要开电脑，一定要吃东西。”
在小岚的帮助下，这位女歌手回忆起了第一次失眠的心理状态：那天半夜，她无意中打开电脑浏览娱乐新闻，发现曾经和她同时出道的其他艺人，不是新主持了电视节目，就是接拍了新戏，而自己除了读书，似乎什么事都没做成。懊恼、沮丧的同时，她开始失眠。小岚说，患得患失是造成不少艺人失眠的原因，“这是一个最为普遍的现象，但同时也是一个必须解决的问题，因为很多重大的疾病都是从失眠开始的。”
小岚“药方”
小岚让这位艺人做了一道选择题：请想清楚后再做决定，是要拎着皮箱回台湾，还是在美国继续读书？思考了很久之后，这位女歌手决定好好读书。小岚告诉她，如果信念再次出现动摇，导致彻夜难眠，那就不断在心理强化“读书”的决定，并且告诉自己，如果书念得快点，就能早点回到台湾。三天之后，女歌手兴奋地告诉她，失眠消除了。
“心病”之二：
有苦说不出，喝酒到自残
艺人实在是一个太特殊的群体，镁光灯下尽欢颜，谁人了解背后苦？曾经当过艺人经纪人的小岚，目睹了很多明星不为人知的幕后生活：要防“狗仔”偷拍，要防人气减弱，要博曝光率……压力越来越大。可是，能够诉说的对象和空间却是越来越少。有苦说不出的时候，不少人就以喝酒来麻痹自己。
小岚坦诚，很多艺人心情不好就喝酒，喝到烂醉才罢休，她曾接待过一位艺人，对方喝酒喝到失去控制后，竟然发生自残的行为，“他们没有倾诉的地方，所有的心理痛苦借由身体的疼痛来忘记，以此分散注意力。”
小岚“药方”
用喝酒来麻痹自己，在小岚看来，这是艺人缺乏自信的表现，通常她会采取催眠的方式，引导对方寻找到最初单纯的快乐。
“心病”之三：
高高在上的明星，却是“爱情女佣”
爱情之路的不顺利，成为困扰明星的又一个问题。找圈内人，缺乏安全感且易被曝光；找圈外人，又常常难以得到理解。小岚说，自己被问得最多的一个问题，就是“我已经放下了明星的身段，为什么对方还是完全不把我当回事？”
前不久，一位女艺人找到小岚，她被“狗仔”跟拍，尽管第二天媒体刊登的信息全是错误的，但却导致了现实生活中的“正牌”男友提出要分手，女艺人很沮丧。小岚告诉记者，很多时候，艺人们理所当然地认为，周边的家人和爱人“应该”了解娱乐圈的现状，什么是真，什么是假，不用解释得那么明白，“但其实，圈外人是很难真正了解的，这就需要艺人多去沟通。”
在小岚接触的一些案例中，她发现，不少被捧在手掌心的女明星，在现实的感情生活中，却是心甘情愿地处于弱势一方，“为了想要让对方感到自己的诚意，她们谈感情时会把自己变得很卑微，就像是女佣或是长工，外人难以想像，但这的确是事实。”
任劳任怨从来不是感情的保证书，学会以平常人的心态，平等地对待爱情，别让自己跪下去，也别让自己趾高气昂。
“心病”之四：
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